宋仁宗赵祯股腰包，初名赵受益，宋朝第四位皇帝，宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。
赵祯知人善用，在其统治时期，北宋经济繁荣，科学技术也得到了很大的发展。
《宋史》赞曰：“《传》曰：‘为人君，止于仁。’帝诚无愧焉。”
史家将其统治时期概括为“仁宗盛治”。
赵祯善书法，尤擅飞白书。有《御制集》一百卷 。
《警世四阕》
宋仁宗赵祯
阕一
【原文】股腰包
一星之火，能烧万顷之薪
半句非言，误损平生之德
身披一缕，常思织女之劳
日食三餐，每念农夫之苦
苟贪妒损，终无十载安康
积善存仁，必有荣华后裔
福禄善庆，皆因积德而生
入圣超凡，尽是真实之得
【译文】
一点小小的火星，能够点燃大片的柴草；
半句不当的话语，可能损害一生积累的德行。
身上穿的每一缕衣物，都应当常常想到织女织布的辛劳。
每天吃的三餐饭食，都要时时念及农夫耕种的艰苦。
如果一个人贪婪、嫉妒且惯于损人利己，那么他终究难以获得哪怕十年的安康生活；
而那些一直坚持积累善行、心怀仁爱之人，他们的后代必定会享受荣华富贵。
福分、禄运、善良美好的吉庆之事，都是因为平日里积累德行才产生的；
能够达到超凡入圣的境界，也完全是依靠真实无妄的道德修行而获得的。
阕二
【原文】
乾坤宏大，日月照见分明
宇宙宽宏，天地岂容奸党
使心用倖，果报只在今生
善布浅求，祸福休言后世
千般巧计，不如本分为人
万种强图，争似随缘节俭
心行慈善，何须努力看经
意欲损人，空读如来一藏
【译文】
天地乾坤无比宏大，日月照耀使得万物清晰分明。
宇宙宽广恢弘，天地之间怎能容得下奸邪之人。
用心使诈、耍弄阴谋诡计，因果报应往往就在今生。
做善事哪怕只是浅浅地去追求，也不要说祸福要等到后世才显现。
千方百计地算计，不如本本分分地做人。
万般强行谋求，怎比得上随遇而安、勤俭节约。
内心秉持慈善，又何必非要费尽心力去诵读佛经；
一心想要损害他人，就算读遍整部佛经也是徒劳。
阕三
【原文】
知危识险，不早罗网之门；
举善荐贤，自有安身之路。
施恩布德，乃世代之荣昌；
怀妒报冤，与子孙之为患。
损人利己，终无显达云仍；
害众成家，岂有久长富贵。
改名异体，皆因巧语花言；
祸体传身，盖是不仁之召。
【译文】
能够知晓危险、识别险情，就不会早早踏入罗网般的困境。
举荐善良贤能之人，自然会有安身立命的道路。
施予恩情、广布德泽，这是家族世代繁荣昌盛的原因；
心怀嫉妒、报复仇怨，会给子孙后代留下祸患。
损人利己的人，终究不会有显达的后代；
损害众人利益来成家立业的，哪会有长久的富贵。
有的人改名换姓、伪装身份，都是因为花言巧语；
灾祸降临到自己身上，大概都是因为不仁不义所招致的。
阕四
【原文】
远非道之财，戒过度之酒。
居必择邻，交必择友。
嫉妒勿起于心，谗言勿宣于口。
骨肉贫者莫疏，他人富者莫厚。
克己以勤俭为先，爱众以谦和为首。
当思已往之非，每念未来之咎。
若依吾之斯言，治家国而可久。
【译文】
要远离不合道义的钱财，戒除过量无度的饮酒。
居住一定要选择好的邻居，交友一定要选择良友。
不要在心中产生嫉妒之情，不要在嘴上宣扬谗言坏话。
对于贫穷的亲人不要疏远，对于富有的外人不要过分亲厚。
克制自己要以勤劳节俭为首要，关爱众人要以谦虚和蔼为首要。
应当反思过去的错误，常常考虑未来可能出现的过失。
如果能依照我所说的这些话去做，治理国家、管理家庭都可以长久安稳。
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